カウンセリング
カウンセリングでは、ゆっくりとこころの中にある不安定な気持ちや違和感を言葉にしていきます。
カウンセラーがお一人の患者様のためだけに使う特別な時間でもあります。
当院ではこの特別な時間を、安心してゆったりした気持ちでお過ごしいただけるよう
クラシックホテルをイメージした空間をしつらえています。
院内紹介へ
当院のカウンセリングは、すべて臨床心理士資格と公認心理師資格の両方を有し、10年以上臨床経験のあるカウンセラーが担当いたします。
カウンセラー紹介
当院で受けられるカウンセリング
カウンセリング料金
＊初回は医師による「心療内科・精神科」の診察をお受けいただきます。
診察を通して治療上カウンセリングが必要であると医師が判断し、ご本人もカウンセリングを希望された場合にカウンセリング開始となります。
＊カウンセリングのみのご希望は承っておりません。
当院では医師とカウンセラーが協力して治療を行うため、カウンセリングは治療の一環という位置づけになっております。
当院のカウンセリングの特徴
カウンセリングには先人が膨大な時間をかけて構築してきた堅牢かつ繊細な様々な技法があります。
当院には各分野のプロフェッショナルが揃っていますので幅広い治療の選択肢があります。
心療内科の治療は登山に似て、頂上にたどり着くまでいくつもの登り方があります。保険診療は多くの人が通る太い道で、これで十分な方もいらっしゃいますが、万人に効くオールマイティな治療というのは存在しません。なぜならお一人お一人が唯一無二の存在だからです。心療内科の治療は患者様の「その人らしさ」抜きには成立しません。
診察の中でカウンセリング治療が有効だと思われるときには、患者様の悩みや心の向きにあった技法を有しているカウンセラーを案内しますので、安心してお話し下さい。
カウンセリングは保険適用外治療のため診察料金に別途予約料として選定療養費（※）がかかります。
（※）選定療養とは、追加費用を負担することで保険適用外の治療を保険適用の治療と併せて受けることができる制度です。
カウンセリングの目的
当院でのカウンセリングは主にこのようなことを目的にしています。
・自分を赦して受け入れられるようになること（セルフコンパッション）
・自分の力に気づくこと（自己効力感）
・落ち込んだり悩んだりしても立て直せるようになること（レジリエンス）
・生きづらさをほどいて自由になること
・視野が広がって自分の大切なものがみえるようになること
・行動の変化や新しい可能性をもたらすものをみつけること
・自分も周りも大切にできるようになること
ご相談の内容
基本的にはどのようなご相談でもおうかがいします。職業倫理に基づいた守秘義務がありますので安心してお話しください。
心が不安定なときはご自分が何に困っているのかわからない、どうなっていきたいかも迷っていることもあります。そのようなときはばらばらになった困りごとや戸惑いをひとつずつ整理することから始めていきましょう。
ご相談の多くはこのような内容になります。
・人間関係の悩み ： 親子関係のねじれ・パートナーとの関係・職場になじめない・育児が辛い
・事故や事件にあった：いつもまでも頭にこびりついてつらい
・つらい気持ち ： 自分などいない方がいいと思ってしまう・いつまでも立ち直れない
・人前で緊張してしまう：あがってしまう・人前で話す時ふるえる、
・自分を傷つけてしまう
・電車やバスに乗れない パニック症状が出る
・安心して自分の気持ちを話せる場がほしい
・自分の状態をより深く理解し、成長したい
おひとりで抱えずにどうぞご相談ください。
カウンセリング料金
カウンセリング料金、発達心理検査料金は以下の様になります。
・初回は医師による診察をお受けいただきます。カウンセリングは医師と相談のうえ、2回目のご来院以降の開始となります。
ご質問のある方はお問合せください。
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2024年10月～
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（＊）選定療養とは
これまでカウンセリングは「自費診療」として通院中の患者様に受けて頂いていましたが、
2023年6月1日より厚生労働省が定める保険外併用療養費制度内の選定療養・予約料として受けて頂くことになりました。
選定療養とは、患者様が追加費用を負担することで保険適用外の治療を保険適用の治療と併せて受けることができる制度です。
医療費控除の対象にはなりませんのでご注意ください。
・初診のご予約はこちら
・カウンセリングが開始しましたら、カウンセリングのご予約はお電話にてお願いいたします。
☎03-5798-3458
当院で受けられるカウンセリング
親との関係カウンセリング
当院では親ごさんとの関係で悩んでいらっしゃる方のご相談を受けています。
□親から逃げたい、母との関係がつらい
□母親にずっと人生を決められ自分で何も決められない
□親を許せない自分を責めてしまう
□自分は毒親なのではないかと思い悩んでいる
トラウマ治療
当院はトラウマ治療を受けられる数少ないクリニックです。
エビデンスのあるPTSD治療法であるEMDR、ソマティックエクスペリエンスのほか複数の技法を組み合わせてセラピーを行います。
複雑に絡んだ繊細な出来事を取り扱うので、十分に経験を積んだ心理士が担当します。
ストレスマネジメント
ストレスマネジメントのカウンセリングでは、何がご自分のストレスになっているか、ということに気づくことからはじめて、カウンセラーとともに周囲にある“ストレス”と上手に付き合っていく方法を考えていきます。
「仕事がたまってストレス」「ストレスで胃が痛い」・・・と口にされることもあるでしょう。
“ストレス”は、いまや日常会話の中で当たり前のように出てくる一般用語です。
こんなによく使われている言葉ですが、形もなく目にも見えないものです。なにか追い立てられている、圧迫されている、プレッシャーを感じる、こういった気持ちのもとになっているものが何かを見つけていくことから始めます。
EMDR
EMDRとは、眼球運動による脱感作と再処理法と言いPTSD治療の代表的な心理療法です。
個性的な治療スタイルがNHK「クローズアップ現代」や「ETV特集」などのメディアでトラウマ治療の最前線として取り上げられたこともあって、一般の方々の間でも関心の高い治療法です。
ソマティックエクスペリエンス
ソマティックエクスペリエンスは、身体の感覚を通じてトラウマ解消をめざす心理療法です。
当院では十分にトレーニングを積んだ経験のあるカウンセラーのセッションを受けていただくことができます。
認知行動療法
認知療法・認知行動療法は、ものの受け取り方や考え方(＝「認知」)に働きかけて気持ちを楽にする心理療法の一つです。週１回から月１回ほどの定期的なカウンセリングを通して、ストレスに強いこころの状態をつくり、気持ちを楽にして過ごせるようしていきます。
欧米ではうつ病や不安障害(パニック障害、社交不安障害、心的外傷後ストレス障害、強迫性障害など)、不眠症、摂食障害、統合失調症などの多くの精神疾患に効果があることが実証されており、日本でも広く使われるようになってきました。
ACT（アクト）
ACTは、認知行動療法系のカウンセリング（心理療法）です。週１回から月１回ほどの定期的なカウンセリングを通して、患者さまの「よりよく生きる」を実現できるようお手伝いしていきます。
①大切にしたいことを考えてそれに沿って行動を起こすこと
②その上で生じる不安や落ち込みなどの避けられない感情とも上手に付き合うこと
この２つを目指してカウンセリングを行います。
スキーマ療法
スキーマ療法は、認知行動療法を中心とし、様々な心理療法を統合した、発展型の心理療法です。
スキーマとは、幼少期からの体験のなかで形成された深い思い、信念、自分や世界、他者についてのイメージ、価値観などのことです。スキーマ療法ではそのうち、過去の傷付きや満たされなかった体験により形成され、その人を生きづらくさせているスキーマについて理解し、手放していきます。
＊カウンセリング、発達心理検査を受ける方には、クレジットカードのご登録をお願いしております。お持ちでない方はご相談ください。
■カウンセリング費用
カウンセリング（50分）15,000円（選定療養 予約料 tax込）
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技法 |
担当 |
実施曜日 |
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親との関係カウンセリング |
全カウンセラー |
月・火・木・金・土 |
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トラウマケア |
岩本千華子 |
火曜 |
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ストレスマネジメント |
全カウンセラー |
月・火・木・金・土 |
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EMDR |
中島美佐子 |
月曜 |
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ソマスティックエクスペリエンツ |
立花真由美 |
火曜 |
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認知行動療法 |
大月 友 |
金曜 |
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ACT |
大月友 |
金曜 |
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スキーマ療法 |
肥田 床 |
土曜 |
■発達心理検査費用（120分）33,000円（自費診療 tax込）
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心理検査 |
担当 |
実施曜日 |
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発達心理検査１２０分 |
加藤文季 |
第１土曜 |
