こころの不調(こんなときに受診してください)
心の不調はこのような症状としてあらわれてくることがあります。
思い当たることがありましたら、ご相談ください。
今の状態よりよくなるように、楽になれるようにサポートします。
- 不安で落ち着かない
- 元気が出ない
- 気分が落ち込んでしまう
- 疲れやすい
- 朝起きたときから疲れている
- 気分に波がある
- イライラしてしまって苦しい
- 怒りがおさめられず苦しい
- 今より楽になりたい
- 体のあちこちが痛い
- 過去のことが繰り返し思い出されてつらい
- 考えごとをしてしまって眠れない
- 同じ考えがぐるぐるめぐってしまって疲れる
- 涙が出る
- カウンセリングを受けたい
✅セルフチェック:うつ・更年期症状